La pratique de l’Aïkido est transmise par Nathalie Marty, professeur depuis plus de 10 ans. Cadre Technique CEN (Chargée d’Enseignement National), elle est aussi jury des grades Dan.
L’Aïkido est un art martial d’origine japonaise. Il consiste à canaliser, guider la force adverse sans créer d’opposition. Discipline de coordination très dynamique et mobile, fluide, une manière de fortifier le corps et l’esprit. La pratique de l’Aïkido repose sur les principes de projection et d’immobilisation dont le but est de neutraliser une agression et de rendre l’attaquant inoffensif. Accessible à tous, enfants, adolescents et adultes.
Le respect de soi et des autres est une des règles sur la tatami. Après une préparation ciblée sur le travail qui va être proposé chacun est mis en condition de pratiquer sereinement. On utilise également des armes, le Bokken (sabre en bois) qui est l’équivalent du Katana, le Tanto (couteau en bois) et le Jo (bâton de 1,28 en bois). L’utilisation des armes est une pratique courante dans les cours proposés.
Ce club est ouvert aux adultes le mardi (19h30 – 21h) et le vendredi (19h – 21h). Le samedi matin, les petits de 4 à 6 ans (9h30-10h15) et les jeunes (10h30–12h).
Le tarif pour les adultes est de 220 euros l’année, licence incluse (36 euros). Pour les petits 100 euros et les enfants 150 euros l’année, licence incluse (26 euros).
Les cours ont lieu au dojo de la MJC d’Entraigues – Place de l’église
Pour tout renseignement s’adresser à Nathalie Marty au 06 37 82 95 59
